행동은 절망을 치료하는 해독제. - 존 바에즈신념이 강한 사람이 성공한다. -슐러 오늘의 영단어 - healthy : 건강한, 건전한오늘의 영단어 - emigrate : 타국으로 이주하다, 이사하다오늘의 영단어 - assumption : 가정, 가설, 간주오늘의 영단어 - quarantine : 검역, 격리, 교통차단오늘의 영단어 - secessionist : 분리주의자, 탈퇴주의자현미와 백미를 비교하면 구리만이 아니라 거의 모든 무기질에서 현미가 백미를 능가하고 있다. 그러한 의미에서는 무기질 영양이라는 점에서도 백미보다도 현미가 뛰어나다. 하지만 현미식에서도 그 자체만으로는 많은 무기질을 공급할 수 없기 때문에 특히 칼슘 등은 부식으로 충분한 보완을 해야 하다. -오우미 쥰 암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 오늘의 영단어 - unenthusiastic : 비열성적