분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 오늘의 영단어 - production : 생산, 제조, 제작오늘의 영단어 - terrifically : 엄청나게도오늘의 영단어 - restrict : 제한하다오늘의 영단어 - splinter : 부서진 조각, 파편, 군소정당오늘의 영단어 - workforce : 일꾼, 인력, 근무인원수승자의 주머니 속에는 꿈이 있고, 패자의 주머니 속에는 욕심이 있다. -탈무드 남들이 안 하는 일을 하라. -박 준(헤어디자이너) 오늘의 영단어 - elitism : 엘리트의식, 우월감오늘의 영단어 - fascinate : 황홀케하다, 매혹시키다, 마력으로 꼼짝못하게 하다