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다이어트가 성공적으로 끝나면 마음 한구석에 허전한 부분이 생긴다. 그것은 허탈감이다. 다이어트하기 전에는 몸매 때문에 고민을 하고 다이어트 당시의 그 어렵고 힘들었던 생각을 하면 성공했다는 기분이 있어야 하는데 ‘이런 것이 다이어트인가’ 하는 허탈감에 빠진다. 그것은 다이어트가 생각보다 어려운 것이 아니기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - stint : (할당된)기간, 양: 제한하다오늘의 영단어 - rejection : 거부, 툇자비록 작은 돌이라도 배에 싣지 않으면 물 속에 잠겨 버리지만, 수백 수레 분의 바위라도 배에 실으면 물위에 뜨듯 착한 행위는 이 배와 같다. -미란타왕문경 오늘의 영단어 - toxicology center : 독성연구소오늘의 영단어 - watershed : 분수령, 분기점, 중대한 시기오늘의 영단어 - tattoo : 문신오늘의 영단어 - loggerhead : 서로 다투다, 논쟁하다사람의 마음을 창조하는 것은 사람의 인격이 조종할 수 있다. -토마스 에디슨 나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필